Пресс-релизы

Пресс-релизы

1184

Команда профессиональных тренеров #goldsgymmoscow готова составить для вас индивидуальную программу, разработать тренировочный план, помочь не потерять мотивацию и фокус

11 июля 2017 в 16:24
Команда профессиональных тренеров #goldsgymmoscow готова составить для вас индивидуальную программу, разработать тренировочный план, помочь не потерять мотивацию и фокус #goldsgymmoscow #goldsgymlefort #goldsgymdinamo #goldsgym #moscow #москва #personaltrainer #персональныйтренер
Автор: Gold's Gym

Аква-аэробика в #goldsgymdinamo

12 июля 2017 в 17:03
Аква-аэробика в #goldsgymdinamo Вода очень хорошо расслабляет и снимает стресс, как мышечный, так и психологический. Заниматься аква-аэробикой можно всем желающим, независимо от возраста. Достоинства аква-аэробики: низкая травматичность занятий в воде, это самый безопасный вид фитнеса, подходящий даже беременным женщинам; отсутствие излишней нагрузки на суставы и связки, исправление осанки;…  читать далее
Автор: Gold's Gym

Получай заряд бодрости и позитива на групповых занятиях с неподражаемым Олегом в #goldsgymmoscow

13 июля 2017 в 15:39
Получай заряд бодрости и позитива на групповых занятиях с неподражаемым Олегом в #goldsgymmoscow
Автор: Gold's Gym

В Gold's Gym Moscow всегда хорошая погода #goldsgymdinamo

14 июля 2017 в 17:40
В Gold's Gym Moscow всегда хорошая погода #goldsgymdinamo
Автор: Gold's Gym

Все мы знаем — настрой на весь день задаётся с самого утра

17 июля 2017 в 08:35
Все мы знаем — настрой на весь день задаётся с самого утра Начни свой понедельник с утренней тренировки в #goldsgymmoscow и зарядись энергией на всю неделю Всем доброго и спортивного утра
Автор: Gold's Gym

Победа не дает силу. Силу дает борьба. Если ты борешься и не сдаешься – это и есть сила.

18 июля 2017 в 11:42
Победа не дает силу. Силу дает борьба. Если ты борешься и не сдаешься – это и есть сила. Арнольд Шварценеггер #knowyourownstrength in #goldsgymmoscow
Автор: Gold's Gym

с 14 по 17 января белый снег Красной Поляны покроется фирменным черным цветом TOPGUN!

12 января 2018 в 20:18
с 14 по 17 января белый снег Красной Поляны покроется фирменным черным цветом TOPGUN! А все потому, что мы собираем всех наших партнеров и друзей на TOPGUN SOCHI SUMMIT 2018! Увидите на склоне сотню человек в толстовках и шапках-ушанках TOPGUN, знайте это мы! Увидимся в Сочи! #topgunbarbershop #topgunacademy #bradato #barbershow
Автор: Top Gun

TOPGUN - признак настоящего мужчины! С Днём защитника Отечества!

23 февраля 2018 в 19:53
TOPGUN - признак настоящего мужчины! С Днём защитника Отечества! #topgunbarbershop #topgun #moscowbarberingschool #bradato #23февраля
Автор: Top Gun

Мальчики в TOPGUN становятся мужчинами!

25 февраля 2018 в 10:41
Мальчики в TOPGUN становятся мужчинами! С 23 февраля 2018 г. детская стрижка = мужской стрижке по стоимости, во всех TOPGUN!! И в честь этого знаменательного события, смотрим наш новый ролик! #23февраля #topgunbarbershop #moscowbarberingschool #bradato
Автор: Top Gun

Gold’s Gym хочет поделиться с Вами результатами, которых добилась победительница конкурса « Клиент месяца в Gold’s Gym » Елизавета - @mona_lizzza_ и показать результаты, которых она добилась Мы гордимся такими клиентами Давайте совершенствоваться вместе и делиться своими успехами

12 июня 2018 в 10:45
Gold’s Gym хочет поделиться с Вами результатами, которых добилась победительница конкурса « Клиент месяца в Gold’s Gym » Елизавета - @mona_lizzza_ и показать результаты, которых она добилась Мы гордимся такими клиентами Давайте совершенствоваться вместе и делиться своими успехами
Автор: Gold's Gym

SIMPLE RULES

11 июня 2018 в 10:29
SIMPLE RULES Never go 3 days without exercise Workout at least 3 days a week Never miss a Monday Never give up ПРОСТЫХ ПРАВИЛА: Никогда не пропускай тренировку 3 дня подряд Тренируйся не менее 3 раз в неделю Никогда не пропускай тренировку в понедельник Никогда не сдавайся#goldsgymmoscow
Автор: Gold's Gym

Gold`s Gym Lefort вместе с персональным тренером Алиной , представляют Вам комплекс несложных упражнений для девушек!

10 июня 2018 в 15:26
Gold`s Gym Lefort вместе с персональным тренером Алиной , представляют Вам комплекс несложных упражнений для девушек! 1. Мертвая тяга. Данное упражнение хорошо нагружает ягодицы и задние поверхности бедер. Также задействует спину,руки и плечи .При её выполнении ноги нужно держать прямыми или немного сгибать их, когда отягощение опускается вниз. 2. Подтягивания на гравитроне. В момент тренировки…  читать далее
Автор: Gold's Gym

С наступлением лета Gold`s Gym Lefort вместе с инструктором по Zumbe Fitness – Аней @sport_library , приглашают Вас потанцевать Ждём всех желающих в воскресенье в : и во вторник в : А после занятия будет лучший вариант расслабления и отдыха – растяжка

9 июня 2018 в 20:24
С наступлением лета Gold`s Gym Lefort вместе с инструктором по Zumbe Fitness – Аней @sport_library , приглашают Вас потанцевать Ждём всех желающих в воскресенье в : и во вторник в : А после занятия будет лучший вариант расслабления и отдыха – растяжка Приходите за положительными эмоциями и зарядом позитива в #goldsgymmoscow
Автор: Gold's Gym

Gold`s Gym Dinamo спешит поделиться с Вами радостной новостью Весь ИЮНЬ занятия по AERO YOGA СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНЫЕ Ждем Всех желающих в #goldsgymmoscow Понедельник - :; Вторник и Четверг -:; Пятница - :! Не упустите такую уникальную возможность !

8 июня 2018 в 09:10
Gold`s Gym Dinamo спешит поделиться с Вами радостной новостью Весь ИЮНЬ занятия по AERO YOGA СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНЫЕ Ждем Всех желающих в #goldsgymmoscow Понедельник - :; Вторник и Четверг -:; Пятница - :! Не упустите такую уникальную возможность !
Автор: Gold's Gym

Body Sculpt – вид силовой тренировки, основной целью которой является развитие мышечной силы и создание рельефа.

7 июня 2018 в 09:14
Body Sculpt – вид силовой тренировки, основной целью которой является развитие мышечной силы и создание рельефа. В течение занятия ,как правило, применяются - гантели, бодибары и резиновые амортизаторы. Особенности: Возможность заниматься всем, независимо от возраста и уровня физической подготовки. Все упражнения выполняются практически без перерывов. Очень плавно, но динамично, под легкую,…  читать далее
Автор: Gold's Gym

Где же найти мотивацию, чтобы не пропускать тренировки и с радостью ждать каждого похода в зал ?

6 июня 2018 в 15:44
Где же найти мотивацию, чтобы не пропускать тренировки и с радостью ждать каждого похода в зал ? Поставьте себе четкую цель. Обозначьте результаты , которые хотели бы получить. Вдохновляйтесь. Попробуйте почитать истории или фильмы про известных спортсменов : про их взлеты и падения. Записывайте свои успехи. Ничто не заряжает нас сильнее, чем собственные победы. И главное - помните , что у Вас…  читать далее
Автор: Gold's Gym

Лучший персональный тренер месяца в клубе Gold’s Gym DinamoКиреева Алла @av_kireeva_ Поздравляем

5 июня 2018 в 12:40
Лучший персональный тренер месяца в клубе Gold’s Gym DinamoКиреева Алла @av_kireeva_ Поздравляем Всю информацию о персональных тренировках в наших клубах Вы можете узнать в Direct или же по телефонам, указанным в описании.
Автор: Gold's Gym

There is something in the world you can always improve , this is YOURSELF В мире есть кое-что, что ты всегда можешь улучшить , это ты САМ

4 июня 2018 в 10:34
There is something in the world you can always improve , this is YOURSELF В мире есть кое-что, что ты всегда можешь улучшить , это ты САМ
Автор: Gold's Gym

Кардиотренировка – это разновидность физической нагрузки, которая выполняется за счет энергетического процесса. В ходе тренировки глюкоза, как главный источник энергии, окисляется кислородом и обеспечивает организм дополнительной энергией

3 июня 2018 в 10:53
Кардиотренировка – это разновидность физической нагрузки, которая выполняется за счет энергетического процесса. В ходе тренировки глюкоза, как главный источник энергии, окисляется кислородом и обеспечивает организм дополнительной энергией В чём же преимущества кардионагрузок Поддержание здоровья сердечно-сосудистой системы. Это главное преимущество кардио. Тренировка сердца происходит благодаря…  читать далее
Автор: Gold's Gym

Занятие по единоборствам

2 июня 2018 в 11:05
Занятие по единоборствам
Автор: Gold's Gym