Пресс-релизы

Пресс-релизы

862

Ровно 295 лет назад состоялось торжественное открытие летней резиденции русских императоров — Петергофа.

15 августа 2018 в 13:13
Ровно 295 лет назад состоялось торжественное открытие летней резиденции русских императоров — Петергофа. Загородная резиденция на Балтийском море строилась с 1714 по 1723 гг. Дошедшие до наших дней указы и рисунки царя Петра I, подтверждают, что общая концепция Петергофа принадлежит ему. Ко времени торжественного открытия резиденции 15 августа 1723 года был уже отделан Большой дворец, прорыт…  читать далее
Автор: ВСК

Бадминтон является тем видом спорта, заниматься которым могут люди любого возраста.

16 августа 2018 в 08:50
Бадминтон является тем видом спорта, заниматься которым могут люди любого возраста. Для игры вам понадобится: две ракетки и волан Преимущества Тренируются мышцы глаз Благодаря постоянной фокусировке на подвижном объекте - волане Бадминтон – отличный способ отвлечься от офисной работы. Быстро сжигается лишний жир Интенсивный темп игры позволит быстро избавиться от жировых отложений. Развивается…  читать далее
Автор: Gold's Gym

Найди своего тренера в Gold’s Gym

17 августа 2018 в 08:48
Найди своего тренера в Gold’s Gym Максим Гибаев Образование: Творческие и спортивные достижения КМС по плаванию Фитнес-специализация: Инструктор по программе LesMills – BODYPUMP Обучение плаванию на максимальное расстояние под водой Персональный тренер по плаванию Персональный тренер по растяжке Персональный тренер по спиннингу Персональный тренер по силовым урокам Тот случай, когда тренер не…  читать далее
Автор: Gold's Gym

Gold’s Gym объявляет батл: бег на беговой дорожке VS бег на улице?

16 сентября 2018 в 23:33
Gold’s Gym объявляет батл: бег на беговой дорожке VS бег на улице? В залах практически всегда одинаковые «погодные условия» Бег на улице считается более сложным в плане ощущений и нагрузок Преимуществом беговой дорожки является возможность изменения темпа и угла наклона тренажёра, благодаря которым сможете регулировать нагрузку на мышцы и суставы Из-за неправильно подобранного ландшафта бег на…  читать далее
Автор: Gold's Gym

ABS + STRETCH

17 сентября 2018 в 09:04
ABS + STRETCH Представляет собой силовой урок для тренировки мышц брюшного пресса и спины в комбинации на растягивание основных групп мышц Суть занятия: Чередование интенсивных нагрузок на группы мышц пресса и спины с подходами к упражнениям на растяжку и расслабление Именно такие смены позволяют добиться лучшего результата и уменьшить физическую усталость от тренировки Преимущества от занятия:…  читать далее
Автор: Gold's Gym

Найди своего тренера в Gold’s Gym

20 сентября 2018 в 06:39
Найди своего тренера в Gold’s Gym Максим Туркин Образование Центр профессиональной подготовки фитнес инструкторов (персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу) Сертифицированный инструктор ассоциации профессионалов фитнеса FPA Участник конвенций и семинаров в области фитнеса, тяжёлой атлетики. Фитнес-специализация: Специалист в области функционального тренинга TRX Тренировки для развития…  читать далее
Автор: Gold's Gym

Gold`s Gym:

19 октября 2018 в 08:26
Gold`s Gym: «Know Your Own Strength» Наша миссия — помогать людям в реализации их внутреннего потенциала с помощью фитнеса лет успешной работы _________________________________ А Вы знали,что в России Gold's Gym открылся в году в Москве Это был один из первых клубов мирового уровня, представленный на сегодняшний день клубами в различных частях России _________________________________ Gold’s Gym…  читать далее
Автор: Gold's Gym

Суббота самый подходящий день недели, для того, чтобы сходить в кинотеатр

20 октября 2018 в 06:08
Суббота самый подходящий день недели, для того, чтобы сходить в кинотеатр Но не в обычный а в кардио-кинотеатр Одна из уникальных возможностей в Gold’s Gym Здесь члены нашего клуба могут смотреть фильм на большом экране и одновременно делать кардио тренировку: + Смотрите фильмы – сжигайте лишние калории вместе с #goldsgymmoscow
Автор: Gold's Gym

Найди своего тренера в Gold’s Gym

21 октября 2018 в 06:22
Найди своего тренера в Gold’s Gym Бурлаков Сергей Образование Выпускник Ивановского Государственного Университета Прошел обучение в Ассоциации профессионалов фитнеса FPA: категория «Премиум-тренер в ведущих клубах фитнес индустрии» Творческие и спортивные достижения! Сертифицированный инструктор по Фитнесу Сертифицированный инструктор по функциональному тренингу Участник различных семинаров,…  читать далее
Автор: Gold's Gym

Отжимания на кольцах от пола RING DIPS

22 октября 2018 в 06:58
Отжимания на кольцах от пола RING DIPS Отжимания – это силовое упражнение с собственного тела Является ключевым упражнением для развития мышц верхней части тела Регулярное выполнение не просто повышает выносливость и укрепляет отдельные группы мышц, но и помогает тонизировать все тело в целом ————————————— Задаешься вопросом как «прокачать» свои отжимания Попробуй отжимания от пола на кольцах…  читать далее
Автор: Gold's Gym

Взрывная тренировка от [id157853170|@petrovtimofei] в Gold’s Gym Lefort

14 ноября 2018 в 07:00
Взрывная тренировка от [id157853170|@petrovtimofei] в Gold’s Gym Lefort ? MAKE MUSCLES ? NOT EXCUSES ? #goldsgymmoscow
Автор: Gold's Gym

Хорошая новость! Теперь всю технику в Евросети можно застраховать в ВСК сразу после покупки в салоне.

14 ноября 2018 в 13:57
Хорошая новость! Теперь всю технику в Евросети можно застраховать в ВСК сразу после покупки в салоне. Полисы «Техника в безопасности!» и «Сверхвозможности» комплексно защищают новые девайсы от самых распространенных рисков: краж, злоумышленных действий третьих лиц, повреждений и поломок, не покрываемых гарантией производителя (в том числе в результате внешнего механического воздействия,…  читать далее
Автор: ВСК

Найди своего тренера в Gold’s Gym

15 ноября 2018 в 10:59
Найди своего тренера в Gold’s Gym Олег Гудзь ? Образование ? Киевское Государственное Хореографическое Училище Федерация фитнес-аэробики России (ФФАР) ? Творческие и спортивные достижения ? Опыт управления в фитнес-индустрии - более лет! Автор собственных фитнес-программ и программ индивидуальных тренировок ? Фитнес-специализация ? Классическая аэробика Силовая тренировка Стретчинг Функциональный…  читать далее
Автор: Gold's Gym

Ровно 85 лет назад в Москве началось регулярное движение троллейбусов.

15 ноября 2018 в 15:50
Ровно 85 лет назад в Москве началось регулярное движение троллейбусов. Первый московский троллейбус был пущен 15 ноября 1933 года и прошел от Тверской заставы (Белорусский вокзал) до села Всехсвятское (район станции метро «Сокол»). Это была первая в Москве и СССР троллейбусная линия. А сегодня троллейбусная сеть Москвы является пятой из самых старых из ныне действующих сетей мира и одной из…  читать далее
Автор: ВСК

?

16 ноября 2018 в 13:00
? Don`t compare yourself to others Compare yourself to the person from yesterday ? Не сравнивай себя с другими Сравнивай себя с человеком, которым ты был вчера #goldsgymmoscow
Автор: Gold's Gym

14 ноября в Москве состоялся XII Ежегодный форум «Будущее страхового рынка», организованный рейтинговым агентством RAEX. На форуме представители Банка России, профессиональных объединений страховщиков (ВСС, РСА, НССО, НСА), РНПК, ведущих страховых компаний, а также экспертных и научных кругов обсудили Стратегию развития страховой отрасли РФ на период до 2021 года. ВСК выступила партнером секции мероприятия.

16 ноября 2018 в 13:26
14 ноября в Москве состоялся XII Ежегодный форум «Будущее страхового рынка», организованный рейтинговым агентством RAEX. На форуме представители Банка России, профессиональных объединений страховщиков (ВСС, РСА, НССО, НСА), РНПК, ведущих страховых компаний, а также экспертных и научных кругов обсудили Стратегию развития страховой отрасли РФ на период до 2021 года. ВСК выступила партнером секции…  читать далее
Автор: ВСК

Уже несколько лет Страховой Дом ВСК проводит совместные акции с благотворительным фондом «Арифметика добра». Мы вместе собираем детей в школу, организуем новогодние ярмарки, страхуем детей во время поездок и участвуем в благотворительных футбольных турнирах.

17 ноября 2018 в 09:10
Уже несколько лет Страховой Дом ВСК проводит совместные акции с благотворительным фондом «Арифметика добра». Мы вместе собираем детей в школу, организуем новогодние ярмарки, страхуем детей во время поездок и участвуем в благотворительных футбольных турнирах. И сейчас ВСК присоединяется к флешмобу в рамках Всемирного дня детей-сирот. Все наши подписчики могут стать участниками этой акции, чтобы…  читать далее
Автор: ВСК

Кардио VS силовая тренировка

29 декабря 2018 в 13:17
Кардио VS силовая тренировка ? В кардио энергия добывается в процессе окисления молекулы глюкозы кислородом А в силовой - бескислородный способом ? Кардио отлично тренирует и укрепляет сердечно-сосудистую систему Способствует снижению веса ? Что же важно знать для того, чтобы тренировка была продуктивна, но одновременно безопасна ? ? Продолжительность нагрузки Интенсивность и темп Непрерывность…  читать далее
Автор: Gold's Gym

Тайный Санта вовсю дарит новогоднее настроение сотрудникам ВСК по всей стране. Каждый филиал поздравляет коллег совсем в другом регионе, а в Москве Тайный Санта поздравляет каждый функциональный блок. Сотрудники в разных уголках нашей огромной страны получили оригинальные поздравления. Конечно, самым распространённым сюрпризом стали специально приготовленные торты и чизкейки, а также конфеты и мандарины, с которыми традиционно ассоциируется Новый год. Но были и такие оригинальные подарки, как настольный футбол или праздничная фотозона. Где-то прямо во время планерки пришёл Дед Мороз со Снегурочкой и подарил гостинцы в обмен на стихи. А кто-то получил от Тайного Санты специально для них записанные песни.

29 декабря 2018 в 09:26
Тайный Санта вовсю дарит новогоднее настроение сотрудникам ВСК по всей стране. Каждый филиал поздравляет коллег совсем в другом регионе, а в Москве Тайный Санта поздравляет каждый функциональный блок. Сотрудники в разных уголках нашей огромной страны получили оригинальные поздравления. Конечно, самым распространённым сюрпризом стали специально приготовленные торты и чизкейки, а также конфеты и…  читать далее
Автор: ВСК

В еженедельной рубрике #goldsgym_вещает мы дадим вам несколько советов, которые помогут вам не набрать лишнего на новогодних праздниках

30 декабря 2018 в 11:40
В еженедельной рубрике #goldsgym_вещает мы дадим вам несколько советов, которые помогут вам не набрать лишнего на новогодних праздниках Совет ? Придерживаться своей обычной программы питания и тренировок. ? Новый год — единственный день в году,когда все едят ночью. Не следует ждать целый день и ограничивать себя, наоборот соблюдайте свой обычный режим питания, что поможет вам уменьшить количество…  читать далее
Автор: Gold's Gym