Пресс-релизы

Зачем же вообще нужен спорт Спорт сохраняет ваше здоровье и долголетие ?????? Спорт улучшает мозговую деятельность Новые пути решения проблем, высокая концентрация, внимательность и легкое усвоение новой информации — это достигается физическими упражнениями. Хотите карьерный рост Займитесь спортом ?????? Спорт делает вас счастливее Нормализуется выработка гормонов счастья Уменьшается уровень…  читать далее

Найди своего тренера в Gold’s Gym Артем Сырги - @trener_s.a Образование Сертифицированный персональный тренер FPA (АССОЦИАЦИИ ПРОФЕССИОНАЛОВ ФИТНЕСА); Участник семинаров, конвенций по фитнесу и бидибилдингу. Творческие и спортивные достижения Опыт работы - более 7 лет Фитнес-специализация: Набор мышечной массы Снижение веса Силовой тренинг Стречинг Диетология Функциональный тренер Разработка…  читать далее

Gold’s Gym спешит поделиться с Вами основными моментами на которые нужно обратить внимание, тренируя мышцы спины День тренировки спины - один из самых важных в тренировочном процессе!Особенности тренировки спины Тренировка мышц спины является самой опасной!Не гонитесь за большими весами и осуществляйте максимальный контроль за тем, что вы делаете! Тренировка спины на массу Тренировку спины на…  читать далее

Переезд из родительского дома в другой город, а тем более в другую страну - ответственное решение. Вступать во взрослую жизнь всегда немного страшно: нужно решить жилищные вопросы, наладить быт, а для студентов самое главное – хорошо учиться. Чтобы проблемы со здоровьем не отвлекали от важных дел, САО «ВСК» возьмет на себя заботу о своевременной медицинской помощи по специальной программе…  читать далее

30 октября состоялся форум «Страховой бизнес в эпоху перемен», который собрал топ-менеджеров и собственников страховых компаний, представителей регулятора и государственных ведомств. Участники обсудили имидж рынка, создание финансового маркетплейса и новые тренды в страховании, включая нарастающую цифровизацию. В форуме принял участие председатель Совета директоров ВСК Сергей Цикалюк. Также в…  читать далее

В бассейне Gold’s Gym Dinamo готовилась к соревнованиям многократная чемпионка мира Юлия Ефимова - @pryanya93 Для нас большая честь -сотрудничать с такими спортсменами Юлия держит в руках грамоту соревнований, которые пройдут ноября в Бассейне Gold’s Gym Хочешь получить эту грамоту с подписью Юлии Записывайся на соревнования у инструкторов бассейна

THE HARDEST THING ABOUT EXERCISE IS TO START DOING IT ONCE YOU ARE DOING IT REGULARLY,THE HARDEST THING IS TO STOP __________________________________ Gold’s Gym

25 октября Екатеринбургский филиал ВСК отпраздновал свое 25-летие. Поздравить юбиляров приехал генеральный директор компании Олег Овсяницкий. На торжественном вечере собрались более 100 клиентов и партнеров ВСК в Екатеринбурге. Гости рассказали, почему доверяют компании и сотрудничают с нами на протяжении 25 лет. Конечно же, звучали пожелания развития, серьезных перспектив, сложных задач и новых…  читать далее

Найди своего тренера в Gold’s Gym Смагин Влад Фитнес-специализация Похудение Набор мышечной массы Функциональный и силовой тренинг Коррекция осанки Восстановление мышечного баланса Тот случай, когда тренер не нуждается в рекламе Выбирай лучших и тренируйся под руководством настоящих профессионалов #goldsgymmoscow

4 ноября мы отмечаем праздник, который символизирует гражданский подвиг народа, сплотившегося для преодоления смуты и безвластия. С тех времен единение россиян всегда помогало выстоять в тяжелейших битвах с врагом и сохранить независимость Родины. Духовная общность жителей многонациональной страны находила отражение в глубоком чувстве патриотизма и в стремлении честно служить идеям добра и мира,…  читать далее

A LITTLE PROGRESS EACH DAY ADDS UP TO BIG RESULTS ? НЕБОЛЬШОЙ ПРОГРЕСС ИЗО ДНЯ В ДЕНЬ ПРИВЕДЁТ К БОЛЬШИМ РЕЗУЛЬТАТАМ #goldsgymmoscow

? A LOT OF PLAYERS THINK THE SPORT GAME IS ALL ABOUT INDIVIDUAL PERFOMANCES WHEN IT`S REALLY ALL SECRET OF SUCCESS IS CONCLUDED IN THE TEAM GAME ? ______________ ? МНОГИЕ ИГРОКИ СЧИТАЮТ, ЧТО СПОРТИВНАЯ АКТИВНОСТЬ – ЭТО ЧТО-ТО СУГУБО ИНДИВИДУАЛЬНОЕ,НО НА САМОМ ДЕЛЕ ВЕСЬ СЕКРЕТ УСПЕХА ЗАКЛЮЧАЕТСЯ В КОМАНДНОЙ ИГРЕ ? #goldsgymmoscow

Все мы в нашей повседневной жизни сталкиваемся с людьми этой профессии. Если нам нужно продать или купить машину, квартиру или дачу, готовый бизнес или ювелирные изделия, предметы старины и искусства, мы всегда звоним им - оценщикам! Ежегодно 27 ноября члены Российского общества оценщиков (РОО) отмечают свой профессиональный праздник. Поздравляем коллег с праздником, желаем постоянного потока…  читать далее

В еженедельной рубрике #goldsgym_вещает мы хотим ответить на вопрос: «ЧЕМ ЖЕ ЗАМЕНИТЬ СЛАДКОЕ?» ? ? Фрукты и ягоды Отличный вариант перекуса. Около 30% всех углеводов в сутки. ? Сахарозаменители Неплохим сахарозаменителем является стевия. Но злоупотреблять ими не стоит, лучше заменить сахар на мёд. ? Ореховые пасты Они не только вкусные, но и очень полезные и питательные. Главное - максимально…  читать далее

? Найди своего тренера в Gold’s Gym Илья Суший ? Спортивные достижения: ? Мастер спорта международного класса по русскому жиму Элита по народному жиму ? Фитнес-специализация: ? Функциональный тренинг Силовой тренинг TRX ОФП Похудение и набор мышечной массы Подготовка к соревнованиям по жиму лежа ? Тот случай, когда тренер не нуждается в рекламе ? Выбирай лучших и тренируйся под руководством…  читать далее

Дзюдо переводится с японского как «мягкий путь». Это уникальный вид спорта, который гармонично развивает личность ребенка – тренирует не только силу, смелость и ловкость, но и способность быстро мыслить и принимать решения. Кроме того, спорт однозначно полезен для психического развития детей, являясь важнейшей альтернативой телевизору, компьютерным играм и виртуальному миру соцсетей. Именно…  читать далее

Найди своего тренера в Gold’s Gym Полина Крылова ? Образование ? РГУФКСМиТ (ГЦОЛИФК) ? Квалификация: 1 взрослый разряд по плаванию КМС по баскетболу ? Спортивные достижения ? Чемпион России по баскетболу Серебряный Призёр 16ой летней Спартакиады Союза городов Центра и Северо-Запада России 2017 Победитель лиги «Золотого кольца» 2017 Участник Суперфинала МЛБЛ 2017 2х кратная Чемпионка Москвы лиги…  читать далее

5 мифов о занятиях сайклингом ? Сайклинг - это тренировки только для похудения ? Тренировки по сайклингу положительно влияют на организм в целом, как с физической точки зрения, так и с психологической ? укрепляется сердечная мышца улучшается работа сердечно-сосудистой системы ускоряется метаболизм ? Такие тренировки отлично развивают силу и выносливость ? Сайклинг прорабатывает только «низ» ?…  читать далее

Gold’s Gym Lefort совместно с Тимофеем Петровым - [id157853170|@petrovtimofei] представляют вам фрагмент взрывной тренировки мышц рук ? ___________ Тренируйся правильно под руководством настоящих профессионалов в #goldsgymmoscow

Найди своего тренера в Gold’s Gym Поплавский Константин ? Образование Выпускник кафедры физической культуры и реабилитации ? Творческие и спортивные достижения ? Опыт работы в центрах реабилитации В. И. Дикуля и С. М. Бубновского Лечение острых и хронических заболеваний костно-мышечной системы, реабилитация опорно-двигательного аппарата и внутренних органов после травм и операций, профилактика…  читать далее